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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
艾灸并不会导致出现有便秘的情况，艾灸可以有效的去除体内的湿气，可以改善胃肠道的功能，避免便秘的情况发生，同时也会避免腹痛、腹泻等症状的发生，如果出现这些异常症状，也可以通过艾灸来达到有效的改善。
同时调整好饮食的种类，尽量不要吃一些刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，也要养成经常喝水的习惯，这样就会有效的改变便秘的情况，可以适当的进行艾灸来帮助进行调理。
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便秘可以艾灸吗
艾灸是一种通过燃烧艾叶把热量传递到人体经络中，来调理身体的传统中医疗法。艾灸对于改善便秘具有一定的辅助作用，但具体效果因人而异。首先，艾灸可以促进血液循环。在中医理论中，艾灸可以温通经络，疏通气血，增... 详细»
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艾灸后便秘
做艾灸一般情况下是不会引起便秘的现象，而且艾灸对人体是一种很好的保健方式，不仅能温经而且还能通络，并且还可以调理便秘的情况，而出现便秘是由于平时饮食不注意或者是运动量比较少以及不爱喝水等情况而导致的这... 详细»
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艾灸会失眠吗
艾灸并不会直接导致失眠，但它可能对睡眠产生一些影响。在艾灸过程中，热烟和热量会刺激皮肤和周围的神经末梢，这可能会引起一定程度的不适感，甚至是疼痛感。对于一些人来说，这种刺激可能使他们难以入睡或睡眠质量... 详细»
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