什么果汁通便_医联媒体

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: 方霖主治医师 南方医科大学南方医院消化内科

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平时可以适当喝一些西红柿汁、苹果汁、芒果汁、西瓜汁、猕猴桃汁，都有利于起到润肠通便的作用。水果中含的膳食纤维比较多，同时还含有丰富的维生素，都可以有效起到润肠通便的效果，而且还可以补充营养。

如果有便秘，平时一方面要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以适当多喝一些果汁。另一方面也需要加强胃肠道的蠕动性，应用一些润肠通便的药物，都有利于促进病情恢复。

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