月经是女性生理周期中的一部分，通常每个月都会出现一次，持续3-7天。月经量的多少会因人而异，有些女性月经量较大，有些则较少。如果上次月经量大，而这次月经量少，可能会引起一些女性的关注和担忧。
首先，值得注意的是，月经量的多少受到很多因素的影响，包括个体差异、身体状况、激素水平、生活方式等。有些女性在经期前或经期中会经历一些压力、情绪波动或身体不适，这可能会导致月经量减少。而有些女性可能会在经期中出现贫血症状，导致月经量减少。
其次，生活习惯也可能影响月经量。长期饮食不均衡、压力过大、生活紊乱、饮食习惯不好，都可能会导致月经量减少。所以，女性在月经期间要注意保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，保持充足的睡眠，以减少月经量不规律的情况。
除了以上因素外，一些妇科疾病也可能导致月经量的变化。例如子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜异位症等疾病，都可能导致月经量增多或减少。因此，如果出现月经量变化的情况，应及时就医，进行相关检查，排除疾病因素的影响。
总之，月经量的多少并不是一个固定的数字，每个女性都可能会有不同的体验。但如果上次月经量大而这次月经量少，不必过分担心，可以通过调整生活习惯、保持身心健康，以及及时就医检查，来帮助自己调整月经量，保持身体的健康。
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