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芝麻糊养胃吗

来源:医联媒体

芝麻糊是可以养胃的,而且还具有补养的作用,以及补血养颜、滋肝、润肠养胃的功效,能够有效的补充人体内缺少的营养。同时在平时的时候也可以多吃一些养胃的食物,比如鸡汤、小米粥、玉米粥等都是可以养胃的,而且效果也是不错的。但是需要长期的注意,因为养胃不是一天两天就能好的,尤其是胃长期不好的人。

在平时饮食中要多加的注意饮食的规律,要做到合理的饮食,以及营养的合理搭配,同时还要注意多休息,以及保暖,避免着凉了。

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