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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
婴儿出生后，其骨骼和牙齿的发育处于关键阶段，补钙对于婴儿的健康发育非常重要。以下是婴儿什么时候开始补钙的具体情况：
根据专家的建议，婴儿出生后，母乳或者配方奶粉通常可以满足其钙的需求，因此在前6个月内，婴儿无需额外补充钙剂。母乳中含有适量的钙，而配方奶粉也会在配方中加入适量的钙。因为婴儿在出生后6个月内的生长速度非常快，所以通常情况下，不需要给婴儿额外补充钙剂。
但是，当婴儿开始添加辅食后，就需要考虑对其进行钙的补充。通常来说，婴儿在6个月的时候会开始添加辅食，这时候就可以考虑给婴儿补充适量的钙剂。在添加辅食的过程中，可以选择给婴儿一些富含钙的食物，比如豆腐、奶酪、酸奶等，这些食物中含有丰富的钙元素，可以帮助婴儿满足其钙的需求。
此外，对于早产儿或者出生体重低于2.5公斤的婴儿，由于其钙的存量较低，可能需要在医生的建议下额外补充钙剂。此外，对于婴儿来说，户外活动也是一种很好的吸收钙的方式，充足的阳光能够促进婴儿体内的维生素D的合成，从而有助于钙的吸收。
总的来说，婴儿在出生后的6个月内一般不需要额外补充钙剂，在添加辅食后可以适量补充含钙食物，对于特殊情况下的婴儿，可能需要在医生的指导下额外补充钙剂。母亲们要注意婴儿的饮食搭配和户外活动，保证婴儿能够获得充足的钙和维生素D，促进其骨骼和牙齿的健康发育。
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