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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
婴儿的骨骼发育需要充足的钙元素支持,因此补钙是非常重要的。但是,对于婴儿补钙的时间并不是一个固定的规定,而是因人而异。
一般来说,婴儿在出生后的前6个月内,母乳或者配方奶粉中的钙元素足够满足婴儿的生长发育需求,不需要额外补钙。这是因为婴儿在出生后会获取妈妈妈乳汁中的钙元素,并且新生婴儿的肾脏功能并不完善,无法有效排泄多余的钙质。
在婴儿出生后6个月以后,随着婴儿的生长以及各种辅食的引入,补钙就成为了必须考虑的问题。这个阶段,婴儿每天需要的钙元素量逐渐增加,而母乳或者配方奶粉中的钙含量并不能满足这种增长需求,因此需要额外的补钙措施。这时,可以通过给婴儿补充含有丰富钙元素的食物或者维生素D来帮助婴儿更好地吸收钙元素。
总的来说,婴儿的补钙时间并不是一个固定的规定,而是应该根据婴儿的年龄、生长发育状态和饮食情况进行个体化的考量。
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孕妇什么时候补钙好
怀孕期间胎儿在子宫里面发育长大,所需的营养都是靠孕妇所提供的,而且在胎儿的发育过程中需要大量的钙质,而孕妇身体的钙质被胎儿过度吸收之后,会容易引起骨骼变松甚至是导致体征上的不适。所以孕妇不仅要补充自身... 详细»
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孕妇什么时候补钙好
孕妇补钙的时机是非常重要的,因为钙是胎儿正常生长和发育所必需的重要营养物质。以下是详细的分析:1.孕早期:在孕早期胎儿的骨骼和牙齿开始发育,对钙的需求量相对较低。然而,在这个阶段骨骼形成的基础被奠定,... 详细»
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儿童补钙是一个重要的问题,因为钙是儿童生长发育所必需的营养物质,但是儿童补钙的时间却是有讲究的。在儿童成长期,骨骼生长速度快,骨骼还在发育阶段,因此特别需要大量的钙来支持骨骼的生长。所以,儿童的补钙时... 详细»
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什么时候补钙是最佳时间
一般来说,成年人每天需要摄入800-1000毫克的钙,而老年人、孕妇、哺乳期妇女等人群的需求量更高。以下是一些补钙的最佳时间:1.睡前:晚上是人体吸收钙的最佳时间之一,因为在睡眠状态下,人体的新陈代谢... 详细»
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婴儿什么时候开始补钙
婴儿出生后,其骨骼和牙齿的发育处于关键阶段,补钙对于婴儿的健康发育非常重要。以下是婴儿什么时候开始补钙的具体情况:根据专家的建议,婴儿出生后,母乳或者配方奶粉通常可以满足其钙的需求,因此在前6个月内,... 详细»