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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。小孩子尿酸高可能与遗传、饮食习惯、肥胖等因素有关。以下是一些可能有助于降低尿酸水平的建议:
1.调整饮食:避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等;增加新鲜蔬菜、水果的摄入;多喝水,有助于尿酸的排泄。
2.控制体重:如果孩子超重或肥胖,应通过健康的饮食和适量的运动来控制体重,减轻体重有助于降低尿酸水平。
3.增加运动量:适当的运动可以促进新陈代谢,帮助尿酸的排泄,但应避免剧烈运动。
4.定期检查:定期带孩子进行体检,监测尿酸水平的变化。
5.避免诱因:避免过度疲劳、精神紧张、受寒等诱因,这些因素可能会导致尿酸水平升高。
6.药物治疗:如果尿酸水平持续升高或出现症状,医生可能会建议使用药物治疗。
需要注意的是,尿酸高的治疗需要综合考虑孩子的具体情况,建议在医生的指导下进行。同时,家长也应该关注孩子的饮食习惯和生活方式,帮助孩子养成健康的生活习惯。
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