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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
十岁孩子经常说后背不舒服，可能是由以下原因引起的。
-不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿或睡姿，可能导致背部肌肉疲劳和紧张，引起不适感。
-过度活动：孩子在运动或玩耍时过度使用背部肌肉，可能导致肌肉拉伤或劳损。
-生长痛：十岁左右的孩子正处于生长发育阶段，骨骼和肌肉的生长速度可能不一致，导致背部疼痛。
-疾病：某些疾病也可能导致后背不舒服，如脊柱侧弯、脊椎炎、胸膜炎等。
-心理因素：压力、焦虑或情绪问题也可能导致身体出现不适症状，包括后背不舒服。
如果孩子经常说后背不舒服，家长可以采取以下措施。
-观察孩子的姿势和活动习惯，鼓励他们保持正确的坐姿、站姿和睡姿，并避免长时间保持同一姿势。
-控制孩子的活动强度，避免过度劳累。
-提供均衡的饮食，确保孩子摄入足够的营养，以支持骨骼和肌肉的生长发育。
-关注孩子的情绪状态，提供适当的心理支持。
-如果后背不舒服持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
总之，十岁孩子经常说后背不舒服可能是多种原因引起的。家长应密切关注孩子的症状，并采取适当的措施来缓解不适。如果问题持续存在或加重，应及时咨询医生的建议。
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