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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
胳膊窝，是指上肢和躯干连接处的凹陷部位。它是由腋下组织和上肢骨骼结构构成的。当孩子把胳膊窝了下时，通常是指在运动或活动中造成了不适或疼痛的情况。
造成孩子胳膊窝受伤的原因有很多种，最常见的是运动伤害。比如在做体操、举重、篮球等活动时，孩子在不正确的姿势下突然转动或者用力，就有可能造成胳膊窝的受伤。另外，突然的剧烈运动或外力撞击也可能导致胳膊窝的不适感。
另外，婴幼儿时期也有可能因为被抱或者摔倒而造成胳膊窝受伤。由于婴幼儿的腋窝部位组织较为柔软，一旦受到了外力的影响，就容易出现损伤。
孩子把胳膊窝了下后，需要及时就医。因为如果不及时处理，可能会导致疼痛加重或者影响到孩子的上肢活动功能。医生会根据孩子的年龄和情况，采取不同的治疗方法。比如局部冷敷、按摩、理疗等来缓解疼痛，或者进行X光检查来确诊是否有骨折等严重问题。
在预防方面，孩子在进行体育运动或者其他剧烈活动时，应该注意正确的姿势和技巧，避免受伤。避免突然转动或用力过猛的情况发生，同时保持身体的柔韧性和肌肉力量也是很重要的。对于婴幼儿来说，家长在抱孩子或者给孩子做按摩时，也要特别小心，避免对腋窝部位造成伤害。
总之，孩子把胳膊窝了下是一种常见的运动伤害，需要引起家长的重视和关注，及时就医并且在日常生活中注意预防，可以有效避免这种情况的发生，为孩子的成长保驾护航。
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