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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
孩子总头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：这是儿童最常见的头痛类型之一，通常是由于压力、焦虑、疲劳或长时间保持不良姿势引起的。疼痛通常是双侧的，感觉像头部被紧绷的带子压迫。
2.偏头痛：偏头痛是一种反复发作的头痛，通常伴有恶心、呕吐、对光和声音敏感等症状。偏头痛可能与遗传因素有关，也可能由环境因素触发，如压力、睡眠不足、饮食等。
3.感染：感冒、流感、耳部感染、鼻窦感染等感染性疾病都可能导致孩子头疼。
4.头部外伤：头部受到撞击或受伤可能导致头疼。
5.眼睛问题：视力问题，如近视、远视或散光，以及眼睛疲劳也可能引起头疼。
6.牙齿问题：牙齿问题，如龋齿、牙龈炎或咬合不正，有时也会导致头疼。
7.颅内问题：虽然较为罕见，但颅内问题，如脑瘤、脑积水或脑膜炎等，也可能是孩子头疼的原因。
8.环境因素：暴露在强光、噪音、化学物质或过敏原等环境因素下，也可能导致头疼。
9.其他原因：一些其他健康问题，如高血压、低血糖、贫血等，也可能引起头疼。
如果孩子经常头疼，家长应该采取以下措施：
1.观察孩子的症状：注意头疼的频率、强度、持续时间以及是否伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力问题等。
2.保持良好的生活习惯：确保孩子有足够的睡眠、合理的饮食和适度的运动。帮助孩子管理压力，提供放松的环境。
3.检查孩子的眼睛：如果怀疑眼睛问题可能是头疼的原因，带孩子去看眼科医生进行视力检查。
4.寻求医疗帮助：如果头疼严重、频繁发作或伴有其他异常症状，应及时咨询医生。医生可能会进行身体检查、询问病史，并根据需要安排进一步的检查，如头颅CT或MRI等，以确定头疼的原因。
5.遵循医生的建议：根据医生的诊断和建议，采取相应的治疗措施。这可能包括药物治疗、生活方式改变或其他治疗方法。
需要注意的是，每个孩子的情况都是独特的，头疼的原因可能因人而异。因此，及时咨询医生进行准确的诊断和个性化的治疗是很重要的。此外，家长应该密切关注孩子的健康状况，并与医生保持沟通，以确保孩子得到适当的护理和治疗。
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