桑葚有滋阴补血、生津润燥、润肠通便等功效，对于孕妇来说，适量食用桑葚可以补充营养，缓解孕期贫血、便秘等问题。
需要注意的是，孕妇食用桑葚需要适量，过量食用可能会引起肠胃不适、腹泻等问题。此外，桑葚中含有一定的糖分，孕妇食用桑葚需要注意控制糖分的摄入量，以免引起血糖升高。
总之，孕妇可以吃桑葚，但需要注意适量食用，同时注意控制糖分的摄入量。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，建议在医生的指导下进行饮食安排。
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