下腹坠痛是一种常见的症状，许多女性在怀孕或月经来临前都会经历这种不适感。但是，如何判断下腹坠痛究竟是怀孕还是月经要来？我们需要了解一些相关知识。
首先，怀孕时期的下腹坠痛主要是因为子宫扩张或子宫内膜着床引起的，通常在怀孕早期会出现，伴随着乳房胀痛、乳头颜色变化、恶心和呕吐等症状。此外，怀孕后期由于子宫的增大压迫膀胱和肠道也会引起下腹坠痛。
而月经来临前的下腹坠痛则通常称为经前失调症状，是由于排卵后卵巢分泌的激素引起的，常见的症状包括情绪波动、乳房胀痛、头痛、食欲改变等。
对于怀孕和月经要来的下腹坠痛，如何进行鉴别呢？一般来说，怀孕初期的下腹坠痛会伴随着其他怀孕的早期症状，如乳房胀痛、恶心等，同时怀孕后期的下腹坠痛则会伴随着子宫的增大，膀胱和肠道的受压。而月经来临前的下腹坠痛则会伴随着经前失调症状，而不会出现其他的怀孕症状。
另外，如果怀孕的可能性较大，可以进行尿孕检来确认是否怀孕，而如果月经迟迟不来可以通过验孕棒进行测试来确认怀孕。如果下腹坠痛伴随着不规律的出血或疼痛持续时间较长，建议及时就医。
总之，怀孕和月经要来的下腹坠痛虽然在症状上有些相似，但是通过了解相关的症状和生理过程，我们可以做出合理的判断，并及时采取相应的措施。
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