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宫寒喝什么汤

来源:医联媒体

宫寒可以喝的汤比较多,具体如下:

1、可以喝乌骨鸡汤。食材主要是乌鸡、当归、黄芪和茯苓等,主要功效是健脾养心益气、补血。

2、喝当归烧羊肉汤,需要准备的食材是羊肉、当归、生地还有干姜,主要功效是温中补虚、益气补血。

3、宫寒还可以喝生化蜜膏,主要食材是当归、益母草、川芎、桃仁、甘草、丹皮、泡姜,主要功效是活血化瘀、温经调经。

4、桂圆红豆大枣汤也是不错的选择,主要功效是温中补虚、益气补血。

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