-
-
龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
女性来月经期间是可以适当吃些牛排的，女性在来月经时，身体相对于平时要较为虚弱一些，所以需要补充一些营养，例如优质蛋白含量多的食物，而牛肉含有的优质蛋白较为丰富，并且还含有较多的矿物质和微量元素，对于在月经期间的女性营养的补充有较多的帮助，所以可以适量食用牛排，但不可以过多的食用。
肉类食品如果过多食用，很容易会导致出现消化不良的症状。另外女性在月经期一定要注意保暖，不要着凉，还要避免食用过于寒凉的食物，因为着凉以后，很容易会导致出现痛经及月经量异常的现象，还要注意休息，不要过度劳累。
-
-
安阳市肿瘤医院 妇二科
擅长：在妇科肿瘤规范化...
-
-
青海省藏医院 妇科
擅长：从事医疗工作以来...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 妇科
擅长：擅长:生殖内分泌...
-
-
安阳市肿瘤医院 妇一科
擅长：擅长宫颈癌、卵巢...
-
-
广西骨伤医院 妇科
擅长：能正确处理妇产科...
-
-
成都市第四人民医院 妇科
擅长：特别擅长利普刀对...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 妇科
擅长：熟练掌握女性生殖...
-
-
成都市第四人民医院 妇科
擅长：熟练掌握妇科宫腔...
-
-
月经来可以吃芒果吗
月经来是可以吃芒果，但是需要控制食用的量。芒果属于一种比较常见的热性水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B以及人体内所需要的水分。女性在月经期间适当的吃芒果，能够补充体内所需要的营养物质，改善身体疲乏... 详细»
-
-
来月经可以吃雪糕吗
来月经期间不宜食用寒凉类食物，因此不建议吃雪糕。雪糕属于寒凉类食物，月经期食用可能会对子宫造成刺激，使子宫内血管因为寒冷刺激发生收缩，导致血液流动速度减慢，使经血无法顺利排出，造成月经量减少、痛经等症... 详细»
-
-
来月经可以吃提子吗
来月经是可以吃提子的，提子的营养比较丰富，除了含有一些糖分，还含有丰富的维生素，所以在月经期是可以吃的，除了吃提子，也可以吃其它的一些水果，比较常见的苹果，梨子都是可以吃的，但是还是需要补充一些蛋白质... 详细»
公众号
头条号
百家号