对于怀有双胞胎的孕妇来说，孕期可能会更加辛苦，身体负担也更重。在孕晚期，特别是33周后，要更加注意保胎，以确保母婴的健康和安全。那么，双胞胎孕33周保胎，该怎么注意身体呢？以下是一些建议：
1.休息与睡眠：多休息，保持充足的睡眠。睡觉时可采取左侧卧位，以增加子宫和胎盘的血流量，有助于胎儿的生长发育。同时，也能减轻孕妇的心脏负担。
2.饮食营养：确保摄入足够的营养，以满足胎儿的生长需求。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等。同时，要注意控制体重，避免过度肥胖。
3.避免劳累：避免提重物、长时间站立或坐着、剧烈运动等，以免增加腹部压力，导致早产。
4.避免性生活：在孕晚期，应避免性生活，以免引起宫缩，导致早产。
5.定期产检：密切关注胎儿的发育情况和自身的健康状况，遵医嘱进行产检，及时发现并处理异常情况。
6.保持心情舒畅：避免过度紧张和焦虑，保持心情舒畅，有助于胎儿的健康发育。
7.准备待产包：提前准备好待产包，包括产妇和新生儿所需的物品，以便随时入院生产。
总之，双胞胎孕33周保胎需要孕妇特别注意身体，保持良好的生活习惯和心态，如有不适及时就医。同时，家人也要给予孕妇充分的关爱和支持，帮助她们度过这段特殊的时期。
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