孕妇在怀孕期间需要额外补充维生素，以确保自己和宝宝的营养需求得到满足。维生素对于孕妇和婴儿的健康发育至关重要，因此选择适合的维生素片非常重要。
在孕期，孕妇通常需要额外补充叶酸、维生素D、维生素C、维生素B6、维生素B12、钙以及铁等营养物质。这些维生素和矿物质对胚胎的神经系统、心脏、骨骼和免疫系统的发育至关重要。
叶酸在怀孕早期对胎儿的神经管发育至关重要，缺乏叶酸可能会导致胎儿脊髓裂等问题。维生素D有助于促进胎儿骨骼的发育，维生素C能提高免疫力，维生素B6和B12有助于胎儿的神经系统发育。钙对于孕妇和胎儿的骨骼发育至关重要，而铁则有助于防止孕妇贫血。
因此，孕妇需要选择含有以上维生素和矿物质的维生素片，以满足自身和胎儿的营养需求。此外，孕妇在选择维生素片时应遵循医生的建议，避免过量补充维生素。
总之，孕妇需要在怀孕期间额外补充维生素和矿物质，以满足自身和胎儿的营养需求。选择适合的孕妇维生素片非常重要，建议孕妇在选择时遵循医生的建议，并选择可信赖的大品牌产品。
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