生玉米是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素、矿物质等。对于孕妇来说，适量食用生玉米有以下好处：
1.促进消化：生玉米中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘。
2.补充营养：生玉米中的维生素B1、B2、E等营养成分有助于胎儿的生长发育，同时也能提高孕妇的免疫力。
3.降低胆固醇：生玉米中的膳食纤维可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
需要注意的是，孕妇在食用生玉米时需要注意以下几点：
1.选择新鲜的玉米：新鲜的玉米口感更好，营养价值也更高。
2.适量食用：生玉米中含有一定的淀粉和糖分，孕妇不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖。
3.注意卫生：孕妇在食用生玉米时需要注意卫生，选择干净、新鲜的玉米，并彻底清洗干净。
总之，刚怀孕的孕妇可以适量食用生玉米，但需要注意选择新鲜的玉米、适量食用，并注意卫生。同时，如果孕妇有消化不良、腹泻等症状，应该避免食用生玉米。
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