臭蛋对孕妇是有害的。
首先，臭蛋是指腐烂的鸡蛋或者含硫化合物的食物所散发出的刺鼻气味。如果食用过期或者腐烂的鸡蛋会导致食物中毒，并产生严重的胃肠道症状。对于任何人来说，食用臭蛋都是有害的，更不用说孕妇这个特殊群体了。
其次，孕妇在怀孕期间特别要注意饮食卫生问题，尽量避免食用潜在有害菌的食物，以免引发食物中毒。如果孕妇食用了过期或者腐烂的食物，尤其是臭蛋，可能会导致严重的健康问题，甚至对宝宝的健康造成影响。
另外，臭蛋散发的气味可能会对孕妇的身体和心理造成一定的不适，从而影响她们的食欲和情绪。孕妇在怀孕期间本身就比较容易产生呕吐、恶心等症状，如果再加上臭蛋这种刺鼻的气味，会使她们的不适症状加剧，影响到日常生活和饮食。
因此，孕妇在怀孕期间要特别注意饮食卫生，避免食用过期或者腐烂食物，尤其是臭蛋。保持合理的饮食习惯，多食新鲜蔬菜水果，可以有效地保障孕妇和宝宝的健康。同时，如果孕妇在饮食上有任何不适或疑虑，应该及时咨询医生或专业营养师的意见，以获取科学合理的饮食指导。
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