备孕吃叶酸有必要，叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形。
叶酸是一种水溶性维生素，因最初是从菠菜叶子中提取得到的，故称为叶酸。
备孕期间服用叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生率。有数据显示，女性在怀孕之前3个月到怀孕之后3个月期间，每天服用叶酸，可以使胎儿神经管畸形的发生率降低70%。
此外，叶酸还可以预防其他先天性畸形、唇腭裂和先天性心脏病等。此外，备孕期间服用叶酸还可以降低妊娠高脂血症发生的风险。
因此，备孕期间服用叶酸是非常必要的。建议备孕女性在备孕期间遵医嘱服用叶酸，以降低胎儿神经管畸形的发生率。
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