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白带这个话题是不是有点羞羞但又超级重要？😳 今天咱们就来聊聊，什么样的白带是正常的，什么样的需要警惕！看完你就再也不慌啦！
正常白带长啥样？
正常的白带应该是透明或乳白色的，质地像蛋清或者酸奶，稍微有点黏稠但不会结块。💧 它的量会随着月经周期变化：
排卵期：白带会变多，像蛋清一样拉丝，这是身体在提醒你“排卵啦”！
月经前后：白带可能会稍微变黄或变稠，但只要没有异味和瘙痒，就不用担心！
这些情况要小心！ 🚨
如果你的白带出现以下情况，可能是身体在“报警”：
颜色异常：黄绿色、灰白色、带血丝。
质地变化：像豆腐渣、泡沫状、水样稀薄。
气味难闻：鱼腥味、酸臭味。
伴随症状：外阴瘙痒、灼热感、尿频尿痛。
提醒：白带异常都是不健康的，建议及时去检查一下哦~
如何保持白带健康？
勤换内裤：选择纯棉内裤，每天更换。
注意清洁：用温水清洗外阴，避免使用洗液。
避免久坐：久坐会让私处闷热，容易滋生细菌。
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