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引产后要平躺还是侧躺

来源:医联媒体

引产以后平躺或者侧躺都可以,因为没有严格的姿势要求,只要感觉到身体舒适就可以了。但是流产以后首先要建议卧床休息一周,而且不要剧烈运动,以免引起宫内膜脱落导致大出血,一周之后可以下地活动,活动的时间要逐渐的增。

,人流后不要过度的劳累,不要熬夜,注意保暖,保证充足的睡眠时间,而且一个月之内都不可以盆浴以及同房。可以多补充一些胶原蛋白以及微量元素,让身体恢复的更好一些,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保持良好的心态。

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