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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
陈旧性心脏病是指心脏出现了一些慢性的改变，通常是由于长期的慢性心脏疾病引起的。这类病人需要特别注意保养，以减缓病情的发展和减轻病症的不适。
首先，陈旧性心脏病病人应该保持良好的生活习惯。这包括戒烟、限制饮酒、保持正常体重和定期进行适量的运动。戒烟可以有效减少心脏病的发病风险；限制饮酒可以避免心脏负担过重；保持正常体重和进行适量运动可以降低高血压、高血脂和糖尿病等慢性病的发病风险，从而减少心脏负担。
其次，饮食也是关键。陈旧性心脏病病人应该遵循心脏健康饮食，多摄入蔬菜水果、全谷类食品和富含不饱和脂肪酸的食物，控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，减少盐和糖的摄入，同时均衡摄入蛋白质和碳水化合物。
此外，陈旧性心脏病病人还应该定期复诊，遵医嘱服药。定期复诊可以及时了解病情的变化，及早调整治疗方案。同时，按时服用药物也是非常重要的，因为药物可以有效控制病情，减轻不适。
最后，心理健康也是值得重视的。陈旧性心脏病病人需要保持积极的态度，避免情绪波动，减少压力，保持良好的心态。
总的来说，陈旧性心脏病病人应该注意保持良好的生活习惯、饮食营养、定期复诊和遵医嘱用药，同时保持良好的心理健康。这些措施可以有助于减缓病情的发展，改善生活质量。
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