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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏病犯了，这是一个需要立即采取行动的紧急情况。以下是一些应对心脏病发作的步骤：
1.保持冷静：尽量保持冷静，避免惊慌和过度紧张，这有助于减轻心脏负担。
2.坐下或躺下：立即找一个舒适的位置坐下或躺下，放松身体，减少心脏的负担。
3.拨打急救电话：立即拨打当地的急救电话，告知他们症状和所在位置。
4.服用急救药物：如果有医生开具的急救药物，按照医生的指示服用。
5.等待救援人员到来：在等待急救人员到来的过程中，尽量保持安静，避免过度活动。
6.配合急救人员：当急救人员到达后，按照他们的指示进行配合，接受进一步的治疗。
需要注意的是，心脏病发作是一种严重的疾病，可能会危及生命。如果出现心脏病发作的症状，应立即采取行动，尽快寻求医疗帮助。同时，平时要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，以预防心脏病的发生。
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