老年人心脏病高血压

心脏病是一种由心脏发生结构或功能异常引起的疾病。老年人患心脏病的风险较高，主要是由于血管硬化和血流不畅造成的。这些问题可以导致心脏肌肉供血不足，从而引发心绞痛、心肌梗死等疾病。预防心脏病，老年人应该保持良好的生活习惯，如低盐饮食、戒烟限酒、适量运动等。

高血压是指血管内血液对血管壁施加的压力持续升高，长期高血压会对心脏、脑血管等器官造成损害。老年人患高血压的原因较多，包括遗传因素、饮食不当、体力活动不足等。预防高血压，老年人应该多食新鲜水果和蔬菜，减少饱和脂肪摄入，适当控制盐的摄入量，保持适量的体力活动等。

总之，老年人心脏病和高血压是需要引起重视的健康问题，预防和及时治疗都是至关重要的。保持良好的生活习惯，定期进行健康体检，及时发现和治疗心脏病和高血压的问题，保持身体健康。