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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心率、房颤、心脏主动脉硬化都是与心脏健康息息相关的疾病，而且通常相互关联。
首先是心率，它是指心脏每分钟跳动的次数。正常成年人的心率一般在60-100次/分钟之间。心率过慢或过快都可能是心脏健康问题的表现，比如心律不齐、心动过速等。
房颤是最常见的心脏心律失常之一，是由心房内的混乱电信号引起的心跳不规律。房颤患者心房内的电活动无规律，心脏无法正常地将血液泵送到心肌，从而增加了血栓形成的风险。房颤可能导致心脏衰竭和中风等严重后果。
而心脏主动脉硬化则是指由于胆固醇、血液中的炎症物质、钙盐等在主动脉内膜内沉积，逐渐形成动脉硬化斑块，导致主动脉管腔狭窄，甚至闭塞，引起主动脉瓣狭窄、主动脉流出道狭窄、主动脉夹层等多种疾病。不仅影响血管的弹性和扩张性，而且容易导致高血压、动脉瘤等并发症。
这三种疾病通常之间存在着一定的联系。房颤患者由于心脏不规则跳动，血液在心房内停滞，容易形成血栓，而血栓则可能会随着血液流向体循环，最终导致脑血管阻塞或是其他部位的血栓栓塞。同时，房颤还可能导致心脏负荷过重，增加主动脉的收缩压，从而影响主动脉的健康，诱发心脏主动脉硬化。
因此，预防心率失常、房颤和心脏主动脉硬化就显得尤为重要。保持健康的生活方式，保持正常的体重，定期锻炼，戒烟限酒，低盐低脂饮食等都是预防这些疾病的有效措施。另外，对于已经患有这些疾病的病人来说，定期检查，积极治疗也是至关重要的。通过科学的治疗和管理，可以有效控制病情，提高生活的质量。
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