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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
突发性心脏病是指心脏在没有任何预兆的情况下突然发生的疾病，通常是由于心脏血管突然发生阻塞导致心肌缺血、缺氧而引起。它包括心肌梗死和心绞痛等疾病。
引起突发性心脏病的原因有很多，最常见的是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是一种慢性疾病，它会导致动脉管腔狭窄，最终导致血栓形成，堵塞心脏血管，引起心肌缺血、缺氧。其他原因还包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、抽烟、高龄、家族史等。
突发性心脏病表现为剧烈的心绞痛，常放射到胸部、腰背部、下颌及上肢，伴有呼吸困难、出冷汗、面色苍白等症状。在严重情况下，患者会出现意识丧失，甚至发生猝死。
对于突发性心脏病的患者来说，越快得到有效的治疗，越能减少心肌损伤和死亡率。故而，一旦出现怀疑是心脏病的症状，应立即拨打急救电话，并尽量让患者保持安静，采用坐位或半卧位，松解衣服，保持通风。如果有医疗人员在场，可以立即进行心肺复苏。
预防突发性心脏病的方法主要是调整生活方式，包括戒烟限酒、控制体重、均衡饮食、加强锻炼，定期进行体检等。此外，要避免过度劳累，保持心理健康，及时治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，定期监测血压、血脂等生化指标，以便及时调整治疗方案。
总之，了解突发性心脏病及其预防方法对于每个人来说都是非常重要的，只有保持健康的生活方式，加强运动锻炼，及时检查和治疗慢性病，才能降低发生突发性心脏病的风险。
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