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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏病是一种严重的疾病,患有心脏病的人需要特别注意饮食,以维持心脏健康。以下是心脏病的人不能吃的一些食物:
1.高盐食物:高盐食物会导致体内水分潴留,增加心脏负担,加重心脏病症状。因此,心脏病患者应该避免食用过咸的食物,如咸鱼、咸肉、腌制食品等。
2.高脂食物:高脂食物会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平,增加心脏病的风险。因此,心脏病患者应该避免食用动物内脏、高脂肉类、黄油等高脂食物。
3.加工肉食品:多吃加工肉制品会增加心脏病的风险,因为这些食品含有大量的盐和脂肪。心脏病患者应避免食用熏肉、香肠等加工肉食品。
4.咖啡和酒精:咖啡和酒精会使心脏负担增加,增加心脏病的风险。因此,心脏病患者应该适量摄入咖啡和酒精,或者最好完全避免。
总之,心脏病患者在饮食方面应该尽量远离高盐、高糖、高脂、加工肉和饮酒,多食用蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品和瘦肉。此外,每天注意控制热量的摄入量,避免过量进食。通过合理的饮食搭配,可以帮助心脏病患者维持健康的体内环境,减轻心脏负担,减少心脏病的发作风险。