心脏病.工作不敢太劳累

心脏病是指由于冠状动脉供血不足或心肌接受到的供血中断、氧供不足引起的一系列疾病。心脏是人体最重要的器官之一，它的功能影响着整个身体的健康。因此，一旦患上心脏病，就需要注意在日常生活中注意工作不宜过于劳累。

心脏病的病因多种多样，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮食不健康、缺乏运动等因素。当心脏病发作时，会出现胸闷、气短、心悸、乏力等症状。这些症状会限制患者的运动能力，导致工作不敢太劳累。

工作不宜太劳累是因为心脏病患者需要避免过度的身体活动，以减少对心脏的负荷。过度的劳累会增加心脏的负担，加重病情。因此，心脏病患者在工作中需要注意适当休息，避免长时间的连续工作；注意控制情绪，避免出现激动、焦虑等情绪波动；避免搬重物、爬楼梯等辛苦劳动，避免在高温环境下长时间工作等。

除了工作不宜太劳累，心脏病患者还需要养成良好的生活习惯，包括戒烟限酒，保持适当的体重，保持规律的生活作息，适量进行有氧运动等。此外，还需要遵医嘱按时服药，定期复诊，确保病情得到及时的控制和治疗。

总之，心脏病患者需要在工作中注意避免过度劳累，保持良好的生活习惯和规律的药物治疗是保护心脏健康的关键。