左肩头特痛而且左胸口上部轻微发闷可能是由于多种原因引起的不适，下面来详细了解一下可能的原因以及预防和治疗方法。
第一种可能的原因是肌肉紧张或炎症。长时间保持同一姿势或者过度使用肩部和胸部的肌肉都可能导致肌肉紧张或炎症，从而引起疼痛和发闷感。预防方法包括适当休息、定期做肩部和胸部的舒展运动，以及避免长时间保持同一姿势。治疗方法包括热敷、按摩和物理治疗。
第二种可能的原因是神经受压。当肩部或胸部的神经受到压力或损伤时，会引起疼痛和不适感。预防方法包括避免长时间保持同一姿势、避免过度使用肩部和胸部肌肉。治疗方法包括使用热敷、按摩、物理治疗和针灸等方法。
第三种可能的原因是心脏问题。左肩头痛和左胸口发闷可能是心脏问题的表现，比如心绞痛或心肌梗塞。如果出现这种症状，需要立即就医，接受心脏检查和治疗。
总的来说，左肩头特痛并且左胸口上部轻微发闷可能是由肌肉紧张或炎症、神经受压或心脏问题等多种原因引起的。预防方法包括适当休息、定期做肩部和胸部的舒展运动，避免长时间保持同一姿势，避免过度使用肩部和胸部肌肉。治疗方法根据具体情况可以包括热敷、按摩、物理治疗、针灸、心脏检查和相关治疗等。如果出现这种症状，建议及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
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