尿微量白蛋白280mg/L提示可能存在肾脏损伤，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的建议：
1.进一步检查：医生可能会建议进行其他检查，如24小时尿蛋白定量、肾功能检查、血糖检测、血压测量等，以全面评估肾脏功能和健康状况。
2.治疗病因：根据检查结果，医生会确定导致尿微量白蛋白升高的原因，并采取相应的治疗措施。例如，如果是糖尿病引起的，需要控制血糖；如果是高血压导致的，需要控制血压；如果是肾脏疾病，可能需要使用药物治疗或其他治疗方法。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于肾脏健康非常重要。建议采取以下措施：
-控制饮食：减少盐的摄入，避免高蛋白饮食。
-适量运动：保持适度的身体活动，有助于控制血糖和血压。
-戒烟限酒：吸烟和饮酒会对肾脏造成损害，应尽量避免或戒除。
-控制体重：保持健康的体重范围，有助于减轻肾脏负担。
-定期复查：按照医生的建议定期进行复查，监测尿微量白蛋白水平和肾脏功能的变化。
需要注意的是，尿微量白蛋白升高可能是肾脏疾病的早期信号，但也可能是其他因素引起的。因此，及时就医并进行全面的检查和评估非常重要。同时，遵循医生的建议进行治疗和生活方式调整，可以帮助控制病情，保护肾脏功能。
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