得了肾水肿运动需要注意什么

肾水肿是指由于肾脏功能障碍导致体内水分潴留，引起身体各部位水肿的一种病症。对于肾水肿患者来说，运动是可以的，但需要注意以下几点：

1.选择适合的运动：肾水肿患者应该选择低强度、低冲击的运动，如散步、瑜伽、太极等。避免进行高强度、高冲击的运动，如跑步、跳跃等，以免加重肾脏负担。

2.控制运动时间和强度：肾水肿患者应该根据自己的身体状况和医生的建议，控制运动时间和强度。一般来说，每次运动时间不宜过长，强度不宜过大，以避免过度疲劳和加重水肿。

3.注意水分摄入：肾水肿患者在运动前后应该注意水分摄入，避免过度饮水或饮水不足。过度饮水可能会加重水肿，而饮水不足则可能导致脱水，影响身体健康。

4.注意保暖：肾水肿患者在运动时应该注意保暖，避免着凉。着凉可能会导致血管收缩，影响血液循环，加重水肿。

5.定期检查：肾水肿患者在运动期间应该定期检查身体状况，如血压、血糖、肾功能等，以及时发现问题并采取相应的措施。

总之，肾水肿患者可以运动，但需要注意选择适合的运动、控制运动时间和强度、注意水分摄入、注意保暖和定期检查等。如果患者对运动有任何疑问，应该咨询医生的意见。