尿碘是指尿液中的碘含量，是反映人体碘营养状况的重要指标。尿碘低的原因主要有以下几个方面：
1.碘摄入不足：这是导致尿碘低的最常见原因。碘主要通过食物摄入，如海产品、碘盐等。如果人体摄入的碘不足，就会导致尿碘低。
2.碘吸收障碍：某些疾病或药物会影响人体对碘的吸收，如胃肠道疾病、长期服用某些药物等。
3.碘排泄增加：某些情况下，如剧烈运动、高热、应激等，人体会增加碘的排泄，从而导致尿碘低。
4.碘利用障碍：某些情况下，如甲状腺功能亢进症、自身免疫性甲状腺炎等，人体会出现碘利用障碍，从而导致尿碘低。
如果出现尿碘低的情况，需要及时就医，查明原因，并进行针对性的治疗。同时，要注意合理饮食，多吃一些富含碘的食物，如海产品、碘盐等。
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