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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
如果女孩不喜欢吃菜，可能会导致营养摄入不均衡，影响身高的正常发育。具体来说，不喜欢吃菜可能会导致以下问题：
1.维生素和矿物质缺乏
蔬菜是维生素和矿物质的重要来源，如果孩子不喜欢吃菜，可能会导致维生素和矿物质缺乏，影响身体的生长和发育。
2.膳食纤维摄入不足
蔬菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。如果孩子不喜欢吃菜，可能会导致膳食纤维摄入不足，影响肠道健康。
3.肥胖风险增加
如果孩子不喜欢吃菜，可能会倾向于选择高热量、高脂肪、高糖分的食物，导致肥胖风险增加。肥胖会影响身体的内分泌系统，导致生长激素分泌减少，影响身高的正常发育。
女孩身高偏矮与不喜欢吃菜之间存在一定的关系。蔬菜是营养丰富的食物，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，对孩子的身高发育至关重要。如果女孩不喜欢吃菜，可能会导致营养摄入不均衡，影响身高的正常发育。因此，家长应该引导孩子养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜，以促进身高的正常发育。
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