现在胃病的人是越来越多了，胃病的出现适合人们的饮食习惯分不开的，现在患有胃病的人大都是年轻人，尤其是女性，很多女性为了减肥就会节食，继而就会出现胃疼的现象，长时间就会导致慢性胃炎的出现，那么胃疼的时候可以吃苹果么？和大家分享一下。
苹果里面是含有丰富的果胶和维生素的，对人的身体是很有好处的。并且苹果能够有效地通便和排毒，改善皮肤暗淡的现象。胃痛的人是可以吃苹果的，但是不能吃的很多，一天吃一个就可以了，提高身体的免疫力，这样就能更好的抵抗外面的病毒的入侵。
对于胃疼的人来说，饮食是要注意的，虽然胃疼不算什么大毛病，但是疼起来的话是真的很要人的命。那么哪些水果是胃疼的人的禁忌呢？
水果一：猕猴桃。猕猴桃是水果之王，里面含有丰富的维生素C，但是猕猴桃是寒性的，很容易伤害肠胃的，继而就会导致腹痛和腹泻的出现，而且猕猴桃进入胃部以后就会导致胃酸分泌过多，就会导致肠胃负担加重，就会出现烧心和吐酸水的现象，所以在寒冷的冬天就不要吃猕猴桃了，尤其是那些肠胃不好的人。
水果二：桃子。桃子是热性的食物，里面含有丰富的维生素还有无机盐，能够有效的开胃，里面含有丰富的铁元素，所以桃子的作用就很大了，可以有效地润肤色还可以润肠。但是，正是因为桃子里面含有的营养物质过多，然后对于那些肠胃不好的人才不容易消化，吃多了的话，肠胃的负担是很大的。
水果三：鲜枣。鲜枣虽然有“维生素丸”的称号，但是吃多了的话，也是很容易伤及肠胃的。因为鲜枣的膳食纤维是很高的，一次性的摄入很多的话，很容易伤害到肠胃，因为枣皮是很锋利的，而且很坚硬，很容易造成胃黏膜损伤。对于那些胃黏膜有损伤或者是有溃疡的人来说，这个是不适合吃的。
水果四：番茄。大家都觉得番茄的营养价值是很高的，但是番茄的酸性也是很强的，吃的很多的话是很容易刺激胃酸分泌过多，然后就会出现泛酸的现象，哪怕是番茄酱也是如此的。
在生活中有胃病就要注意饮食，不要吃那些辛辣刺激的食物，养成良好的饮食习惯。
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