来源：医联媒体
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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩胃肠感冒可以吃以下食物。
-清淡易消化的食物：如米粥、面条、馒头等，这些食物容易消化，不会增加胃肠道负担。
-富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，维生素可以提高身体免疫力，促进恢复。
-高蛋白食物：如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质。
-多喝水：可以补充身体流失的水分，防止脱水。
需要注意的是，小孩胃肠感冒时应避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、生姜等，这些食物可能会加重胃肠道不适。同时，应根据小孩的具体情况调整饮食，如果症状严重，应及时就医。
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