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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房硬块按压疼痛是一种常见的现象，通常被称为乳房纤维囊性变。这种生理性变化多发生在月经周期中，尤其是在经期前，乳腺组织增生，导致轻微的硬块感和疼痛。虽然乳腺组织的增生是正常的生理现象，但激素变化、情绪压力、饮食和睡眠等多种因素也可能影响这一过程。此外，按压疼痛的原因可能还包括外伤、感染、囊肿和纤维腺瘤等病变。
尽管大多数情况下，乳房硬块和疼痛是良性的，但及时就医以排除恶性病变的可能性非常重要。医生通常会使用乳房超声、乳腺摄影等影像学检查评估乳腺状况，并可能进行乳腺穿刺活检以确认诊断。
针对乳房纤维囊性变，改善生活方式和减轻压力可以有效缓解症状，保持良好的营养和睡眠也有助于减少乳腺增生。止痛药可以用于缓解疼痛，而在医生指导下，激素疗法或手术治疗也可作为选择。
综上所述，女性在发现乳房硬块或疼痛时，应及时就医以获取专业检查和治疗。同时，保持健康的生活方式和积极的心理状态，对减轻不适感有积极影响。
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