外阴起了两个凸起可能是多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.毛囊炎：外阴部位的毛囊可能会发生感染，导致毛囊发炎，形成凸起的红色丘疹，伴有疼痛和瘙痒。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌过多，导致皮脂腺导管堵塞，形成囊肿，表现为外阴部的凸起。
3.疣：由人乳头瘤病毒感染引起的疣，如尖锐湿疣，可在外阴部形成菜花状或乳头状的凸起。
4.外阴炎：外阴部的炎症可导致局部红肿、疼痛，并可能出现凸起。
5.其他原因：如过敏反应、肿瘤等也可能导致外阴部出现凸起。
如果发现外阴起了两个凸起，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况进行相应的治疗。同时，保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤，有助于缓解症状和促进恢复。
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