生理期推迟5天了没来

生理期推迟5天了没来，可能是正常的生理现象，也可能与怀孕、疾病等因素有关。以下是一些可能导致生理期推迟的原因：

-月经周期不规律：正常月经周期为21~35天，但有些女性的月经周期可能较长或不规律，偶尔出现生理期推迟几天也是正常的。

-压力过大：长期处于高压力状态下，可能会影响内分泌系统，导致生理期推迟。

-环境变化：生活环境的突然改变，如旅行、搬家等，可能会影响月经周期。

-过度节食或运动：过度节食或剧烈运动可能导致身体营养不良或能量不足，从而影响月经周期。

-怀孕：如果有性生活，生理期推迟可能是怀孕的早期信号。可以通过验孕棒或到医院进行血液或尿液检查来确认是否怀孕。

-内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能导致月经周期紊乱。

-生殖系统疾病：子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病也可能影响月经周期。

-其他：慢性疾病、药物副作用等也可能导致生理期推迟。

如果生理期推迟5天还没来，且排除了怀孕的可能，可以先观察一段时间。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，有助于调节月经周期。如果生理期持续推迟或伴有其他异常症状，如腹痛、乳房胀痛、白带异常等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

需要注意的是，每个人的身体状况和生理周期都有所不同，如果对生理期推迟的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据个人情况进行详细的问诊和检查，给出准确的诊断和建议。