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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
对于痛风病人来说，饮食中的高嘌呤食物要避免或者少吃，因为这些食物会导致尿酸水平升高，引发痛风发作。而鱼类作为一种富含优质蛋白质的食物，对于痛风病人来说可以适量食用。
一些研究表明，适量的鱼类摄入对痛风患者有益处。鱼类中的蛋白质含有较少的嘌呤，可以帮助控制尿酸水平，并且鱼类中富含的欧米茄-3脂肪酸也有助于减轻关节炎症和疼痛。因此，适量食用鱼类可以为痛风病人提供一定的营养，并且对病情没有明显的不利影响。
总的来说，痛风病人可以适量食用鱼类，但需要注意选择低嘌呤的鱼种，控制食用量，避免过量。另外，饮食只是痛风治疗的一部分，患者还应该结合医生的指导和其他治疗方法来综合控制病情。
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