-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸是人体新陈代谢产生的一种化合物，当尿酸过多积累在血液中时就会形成高尿酸血症，容易引起痛风、肾结石等疾病。因此，预防和治疗高尿酸血症至关重要。
预防高尿酸血症的方法主要包括：
1.合理饮食：避免高嘌呤食物，如肉类、内脏、海鲜等，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，适量饮水有助于尿酸的排泄。
2.远离酒精：酒精会影响尿酸的排泄，因此应该避免或限制饮酒。
3.保持适当体重：肥胖会增加尿酸的产生和沉积，因此控制体重对预防高尿酸血症很重要。
4.积极运动：适量的运动可以促进新陈代谢，有助于尿酸的排泄。
对于已经患有高尿酸血症的人来说，治疗是至关重要的。治疗方法主要包括：
1.药物治疗：如利尿剂可以帮助促进尿酸的排泄，降尿酸药物可以减少尿酸的产生。
2.饮食调整：遵循预防高尿酸血症的饮食建议，远离高嘌呤食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。
3.适量运动：适量的运动可以促进新陈代谢，有助于尿酸的排泄。
4.定期检查：定期监测血清尿酸、肾功能等指标，及时调整治疗方案。
总之，预防和治疗高尿酸血症需要多方面的综合措施，包括合理饮食、规律运动、药物治疗等。同时，也需要注意心理调节，保持乐观的心态，积极配合医生的治疗方案。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 风湿免疫科
擅长：对各类关节炎，系...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 风湿免疫科
擅长：擅长关节炎的早期...
-
-
沈阳医学院奉天医院 风湿免疫科
擅长：全科医学领域中的...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
江苏省第二中医院 风湿免疫科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
江苏省第二中医院 风湿免疫科
擅长：擅长中医内科的风...
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科五病区
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科五病区
擅长：擅长强直性脊柱炎...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长1.风湿免疫...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
玉林市中医院 风湿免疫科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
尿酸高怎么降低和预防
尿酸是嘌呤代谢的终末产物，以尿酸单钠盐的游离态形式存在于血液中，男性尿酸参考值为208~428μmol/L，女性尿酸参考值为155~357μmol/L。若患者尿酸高于正常值，为高尿酸血症，可表现为无症... 详细»
-
-
甘油和尿酸高怎么治疗
甘油和尿酸高的治疗方法可以分为以下几点：1.饮食控制：减少摄入高嘌呤食物，如内脏器官、动物脂肪等，增加低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类等。同时，限制食用含高糖、高胆固醇和高脂肪的食物，如糖果、油炸食品... 详细»
-
-
预防尿酸高的建议
尿酸是一种人体新陈代谢产物，通常通过肾脏排出体外，但当尿酸排泄减少或生成过多时，就会导致尿酸水平升高，进而引发一系列健康问题。要预防尿酸过高引起的健康问题，应遵循以下建议：-保持健康的生活方式，包括合... 详细»
-
-
尿酸高和谷丙转氨酶高应该怎么治疗
尿酸高和谷丙转氨酶高是两种不同的健康问题，它们分别与身体的不同方面有关。尿酸高是指血液中尿酸水平升高。尿酸是人体代谢嘌呤的产物，正常情况下，尿酸会通过肾脏排出体外。然而，当尿酸生成过多或肾脏排泄功能下... 详细»
公众号
头条号
百家号