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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种以滑膜炎为病理基础并最终可能导致关节畸形的自身免疫疾病。其病因尚处于探索阶段，但研究表明可能与自身免疫、遗传以及微生物感染等因素密切相关。患有类风湿关节炎的患者可以采取以下措施：
1.及时就医
类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要尽早就医，进行早期诊断和治疗。医生会根据患者的症状、体征以及实验室检查结果，制定个性化的治疗方案。
2.药物治疗
药物治疗是类风湿关节炎的主要治疗方式。常用药物包括非甾体抗炎药、抗风湿药物和糖皮质激素等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症并控制疾病的进展。
3.物理治疗
物理治疗可以帮助缓解关节疼痛、减轻炎症并改善关节功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、针灸和理疗等。
4.运动治疗
适当的运动有助于维持关节的灵活性和增强肌肉力量，同时减轻疼痛和疲劳。患者应在医生指导下进行适当的运动，如散步、游泳和瑜伽等。
5.注意休息
休息对于患者非常重要，应避免过度劳累和长时间保持同一姿势。在疾病活动期，患者应适当卧床休息，以减轻关节的负担。
6.注意饮食
饮食调理也很重要，患者应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等。
总的来说，类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应积极配合医生治疗，并在生活中注意休息、饮食和运动，以控制疾病进展，提高生活质量。
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