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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
人体出现发热时，通常是因为身体正在对抗感染或炎症所产生的生理反应。发热是人体免疫系统的一种自我保护机制，但如果体温过高则会对身体造成伤害，因此需要采取相应的治疗方法来调节体温。对于大部分的发热情况，可以通过以下方法来治疗：
1.喝水：保持充足的水分摄入有助于降低体温，帮助身体排出代谢废物，同时也可缓解疲劳与头痛等症状。
2.退热药物：可以使用非处方药如扑热息痛、布洛芬等来降低体温，但应遵医嘱使用，并格外注意儿童及孕妇的使用方案。
3.体温调节：可以通过擦澡或温水浸浴的方式来降低体温，但需注意水温不宜过冷或过热，以免引起意外。
在使用任何治疗方法前，需要充分了解病情的症状与原因，选择合适的治疗方法。同时，发热可能是某些疾病的早期表现，如感冒、流感、急性支气管炎等感染性疾病，也可能是体内器官受伤或损坏的信号，因此在治疗时需格外谨慎，避免延误病情。
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