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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
平板脚，又称平底足，是指足弓低平或消失，正常足弓的缺失会影响正常的走路姿势。以下是关于平板脚的好处和坏处的分析：
一、好处
-稳定性较好：平板脚的人在站立和行走时，脚底与地面的接触面积较大，因此具有较好的稳定性。
-运动适应性强：一些运动员，如篮球、排球运动员，可能具有平板脚，这可能使他们在某些运动中具有更好的适应性和稳定性。
二、坏处
-容易疲劳：由于足弓的缺失，平板脚的人在行走和运动时，脚底的压力分布不均匀，容易导致脚部疲劳和疼痛。
-影响运动能力：平板脚可能会影响运动能力，尤其是需要足弓提供弹性和支撑的运动，如跑步、跳跃等。
-引发其他问题：长期的平板脚可能会导致脚部关节、肌肉和韧带的损伤，还可能引发其他问题，如足底筋膜炎、跟腱炎等。
需要注意的是，平板脚的严重程度因人而异，有些人可能没有明显的症状，而对于症状严重的人，可能需要寻求医疗帮助，如佩戴矫形器或进行手术治疗。如果对平板脚有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的足病医生，以获得个性化的建议和治疗方案。
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