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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
呕吐时不建议吃土豆。
呕吐是一种身体的自我保护机制，可能由多种原因引起，如食物中毒、消化不良、胃部感染、晕车晕船等。在呕吐期间，胃黏膜可能会受到刺激和损伤，消化功能也会受到影响。
土豆是一种淀粉类食物，在消化过程中需要较长时间。在呕吐时，胃的消化功能减弱，吃土豆可能会加重胃部负担，导致消化不良、胃胀等不适症状。
此外，呕吐后应该注意补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。可以选择喝一些清淡的盐水、糖水或口服补液盐。
如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
在呕吐症状缓解后，可以逐渐恢复正常饮食。但仍应注意选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
总之，在呕吐期间，应注意饮食调整，避免食用不易消化的食物，以减轻胃部负担，促进身体恢复。如果对呕吐的饮食有具体疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
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