莲子心吃多了会中毒吗

莲子心吃多了一般不会中毒，但可能会引起一些不适症状。

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，性寒，具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效。适量食用莲子心对身体有一定的好处，但如果食用过多，可能会对身体造成以下影响：

-胃肠道不适：莲子心性寒，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。

-影响睡眠：莲子心具有清心安神的作用，适量食用可以帮助改善睡眠质量。但如果食用过多，可能会导致神经兴奋，影响睡眠。

-其他：莲子心含有一定的生物碱，如果食用过多，可能会对心脏、肝脏等器官造成一定的负担。

因此，食用莲子心时应注意适量，不宜过量食用。一般来说，每天食用3-5克莲子心即可。如果食用后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。

需要注意的是，莲子心虽然具有一定的药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。