高温场所防止中暑应多饮什么

在高温场所防止中暑，应该多饮以下几种饮品：

1.水：水是最基本的饮品，能够有效补充身体因出汗而流失的水分。在高温环境下，人体容易出汗，导致水分和电解质的丢失，因此及时补充水分非常重要。

2.盐水：如果出汗较多，可以适量饮用一些盐水。盐水中含有钠离子，可以帮助补充身体流失的电解质，维持身体的水盐平衡。

3.运动饮料：运动饮料中含有一定量的糖分和电解质，可以提供能量和补充流失的营养物质。但要注意选择适合高温环境下饮用的运动饮料，并按照说明适量饮用。

4.果汁：新鲜果汁富含维生素和矿物质，可以提供营养支持。但要注意选择低糖或无糖的果汁，避免摄入过多的糖分。

5.绿豆汤：绿豆汤具有清热解毒、消暑止渴的作用，适合在高温环境下饮用。

6.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目等功效，也可以在高温场所饮用，帮助缓解燥热。