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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧是身体温度升高的一种生理现象，通常是由于疾病或感染引起的。人体的正常体温范围通常在36.5°C到37°C之间，当体温超过这个范围时就被认为是发烧了。
通常来说，人体体温超过37.5°C就可以被认为是发烧了。而37.5°C至38.3°C之间的体温升高被称为低热，38.3°C至38.8°C之间的体温升高被称为中等热，38.8°C以上的体温升高则被称为高热。
发烧实际上是机体抵抗病原体侵入的一种生理反应。当人体受到感染或其他致病因素的侵害时，免疫系统会释放出一些物质来调节身体温度，进而增强对致病因素的抵抗能力。因此，从某种意义上说，发烧是机体对抗疾病的一种正常反应。
另外，发烧的程度并不一定代表疾病的严重程度。有些疾病引起的发烧可能会很高，但对机体的威胁并不大；而有些疾病引起的发烧则可能相对较低，但对机体的危害却很大。因此，只有通过详细的医学检查和诊断才能确定发烧的原因以及严重程度。
一般情况下，当体温超过38.5°C时，就应该及时采取措施降温了。降温的方法包括服用退烧药、多饮水、适量休息等。但需要注意的是，并不是所有的发烧都需要立即降温，有些低度发烧可能不需要特别处理，只需要观察病情的发展。同时，在处理发烧时也需注意不要使用过量的退烧药或不当的方法，以免引起其他不良反应。
总之，发烧是机体抵抗疾病的一种生理反应，正常情况下体温超过37.5°C就可以被认为是发烧了，但具体的处理方法需要根据病因和个体情况来确定。希望大家对发烧有个基本的了解，有问题时及时就医。
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