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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
当人体体温升高到38.5℃时，通常被认为是发烧的症状。发烧是身体对感染、炎症或其他疾病的一种自然反应，它有助于身体对抗病原体和促进康复。以下是一些缓解症状和促进康复方法：
-休息：给身体足够的时间休息，有助于恢复体力。
-补充水分：多喝水可以防止脱水，并帮助身体排出毒素。
-穿着适当：穿着轻薄、透气的衣物，避免过度保暖。
-药物治疗：可以使用退烧药来降低体温，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照医生的建议使用药物，并遵循正确的剂量和使用频率。
-观察症状：密切观察其他症状的变化，如病情加重或出现新的症状，应及时就医。
需要注意的是，每个人的身体反应和健康状况都不同，因此对于发烧到38.5℃的处理方法可能因人而异。如果对发烧症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的个人卫生习惯、均衡饮食和适度的运动有助于增强免疫力，预防疾病的发生。
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