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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
人的正常体温一般在36℃至37℃之间，但这个范围并不是绝对的，可能会因个体差异、测量方法、时间等因素而有所不同。
通常情况下，36℃被认为是正常体温的下限。然而，有些人的基础体温可能较低，接近或略低于36℃，这也是正常的生理现象。此外，体温还会受到环境温度、身体活动、情绪等因素的影响。
如果一个人的体温一直保持在36℃左右，并且没有其他不适症状，那么通常不需要担心。但如果体温突然下降或出现其他异常症状，如发冷、乏力、头痛、咳嗽等，可能是身体出现了问题，需要及时就医。
需要注意的是，测量体温的方法也会影响结果的准确性。常用的测量体温的方法有口腔测温、腋窝测温、直肠测温等，其中直肠测温最准确，但操作较为复杂，一般在医院中使用。在家庭中，腋窝测温是最常用的方法，但需要注意正确的测量方法和时间。
总之，36℃的体温在某些情况下可能是正常的，但如果出现异常症状或持续低温，应及时咨询医生以获得准确的诊断和建议。同时，保持良好的生活习惯和健康状态，有助于维持正常的体温和身体健康。
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