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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
羊肉是一种营养丰富的肉类食品，它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。当食用羊肉后，身体会开始消化和吸收这些营养物质，这个过程需要消耗能量，同时也会产生热量。
此外，羊肉中含有一种叫做肉碱的物质，它可以促进脂肪的代谢和燃烧，从而产生更多的热量。因此，食用羊肉后，身体会感到发热，这是正常的生理反应。
需要注意的是，羊肉是一种温热性的食物，过量食用可能会导致身体上火，出现口干舌燥、口腔溃疡、便秘等症状。因此，在食用羊肉时，应该适量，并搭配一些蔬菜和水果，以保持身体的营养平衡。
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